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<P><FONT color=darkred><STRONG>来源：人民网 </STRONG></FONT></P>
( K: y# {8 H( m+ d7 a7 L<P> </P>
# s W( n7 k" V7 S7 z/ z5 Z<P>如果你每天电脑前超过4小时 应当这样…… </P>% [& |5 H) {+ i; x( g
<P> <BR><FONT color=blue size=4><STRONG>1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！</STRONG></FONT></P>
9 j. }5 `8 W; ~+ F<P> </P>
4 ~* R2 g* V# f" \ M<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>2、推下推下推下，每小时推松手筋！ </STRONG></FONT></P>
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! h( O$ V/ F. U1 @. q! \* q- z<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！</STRONG></FONT></P>
! Y* u, [; J5 S% T/ x. ~' A( ^/ k<P><FONT color=blue size=4><STRONG> <BR> </STRONG></FONT></P>
2 `# d7 v' ^. W; j* b<P><FONT color=blue size=4><STRONG>4、千祈千祈千祈，每小时转转胳膊！</STRONG></FONT></P>
% {6 C6 |# p/ a& u# y- y8 G<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>" H! h2 A i8 B ~0 ~, _ x
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>5、办公坐姿有讲究！ </STRONG></FONT></P>. q% S# K$ g# N, P
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>: F! z* n, k) y
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>6、拿鼠标有正确姿势哦！</STRONG></FONT></P>
0 p, d) K. u' ^! b<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>) W: M% I9 Q' u7 i* q
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>7、记住每小时转转脚，松松筋！</STRONG></FONT></P>8 ~" _9 T6 b! w+ A4 {) `- B
<P><FONT color=blue size=4><STRONG> </STRONG></FONT></P>" x0 P8 ~) h7 i Q0 x" A
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>8、记住每小时松松手，拉拉筋！ </STRONG></FONT></P>3 u6 O' R' x" c7 F- K
<P><STRONG><FONT color=#0000ff size=4> </FONT></STRONG></P>) V5 `' H Q1 ~8 R+ X, D
<P><BR><FONT color=blue size=4><STRONG>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋</STRONG></FONT>！ </P>
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发表于 2008-11-16 21:56
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